7/22はナッツの日🥜

おはようございます！橋本商店です😆
本日、7/22はナッツの日🥜

ナッツの定義ははっきりしていないようですが、一般的には硬い殻や皮に覆われた食用の木の実を指すようです。
ちなみにピーナッツは、ナッツと名がついていますが厳密には豆類であってナッツではないそう。
確かに、言われてみればピーナッツ（落花生）は地面から生えているので木の実ではないですね！
当たり前のようにナッツだと思い込んでいました。

栄養豊富でミネラルも含むナッツはおやつ代わりにもオススメ😋
ただし高カロリーなので食べ過ぎには注意して下さいね！